Ваш кошик порожній!
Кошик
   1 відгук
Кешбек 22 грн
  • Код товару
    9786171511644
  • Виробник
    КСД
  • Штрихкод
    9786171511644
  • Код УКТЗЕД
    4901100000
  • Країна виготовлення
    Україна
  • Вага
    0.35 кг

— Відправимо
Nova Poshta або самовивіз.
— Оплата при отриманні або Google Pay Apple Pay Visa MasterCard
— Безготівковий розрахунок з ПДВ.

В наявності ✓
438 ₴
Офіційна гарантія від виробника
Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у докторки Сміт три мільйони підписників. Вона є психологинею BBC Radio 1 Life Hacks. Про неї писали Women’s Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour, CNN тощо.

Життєві проблеми й турботи повсякчас розхитують емоційний фон та психічне здоров’я. Докторка Джулі Сміт чудово розуміє ваш стан. І має у своєму арсеналі набір терапевтичних інструментів для подолання будь-яких життєвих негараздів, критики, депресії, демотивованості, для зміцнення впевненості в собі та психологічної стійкості навіть у найважчі часи.

  • Як пояснити свій поганий настрій
  • Емоційні пастки, яких треба стерегтися
  • Як змусити стрес працювати на себе та що робити з тривогою
  • Боротьба зі страхом неминучого та пропрацювання всіх стадій горя
  • Як змусити себе щось робити, коли бажання немає, і підтримувати почуття мотивації в інших
  • Як протидіяти панічним атакам і боротися з повсякденною тривогою

Характеристики

  • ISBN
    978-617-15-1164-4
  • Автор
    Джулі Сміт
  • Артикул
    9786171511644
  • Вага
    340 г
  • Виробник
    КСД
  • Вік
    18+ років
  • Жанр
    книги з психології стосунків
  • Ілюстрації
    немає ілюстрацій
  • Категорія
    Психологія
  • Кількість сторінок
    320
  • Країна виробництва
    Україна
  • Мова
    українська
  • Модель
    Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокій
  • Обкладинка
    тверда
  • Рік видання
    2024
  • Формат книги
    150 x 220 мм

Габарити і вага

  • Вага
    0.35 кг
Відгуків: 1
Залишити відгук про товар можна лише після його покупки. Так ми формуємо чесний рейтинг.
Гліб Д****є
19.05.2026
Питань: 0
🧑‍💼 Ім’я
📧 Електронна пошта
Ваше запитання:

Немає запитань про цей товар.

Схожі товари
Кешбек 12 грн
Книга Жар. Книга 4 - Рейвен Кеннеді КСД (9786171508064)
Книга Жар. Книга 4 - Рейвен Кеннеді КСД (9786171508064)
9786171508064
В наявності ✓
2 відгуки
248 ₴
Кешбек 17 грн
Книга Немезида - Агата Крісті КСД (9786171511491)
Книга Немезида - Агата Крісті КСД (9786171511491)
9786171511491
В наявності ✓
1 відгук
348 ₴
Кешбек 24 грн
Книга Останній лист - Ребекка Яррос КСД (9786171511507)
Книга Останній лист - Ребекка Яррос КСД (9786171511507)
9786171511507
В наявності ✓
4 відгуки
488 ₴
Кешбек 22 грн
Книга Палкий поцілунок. Книга 1 - Дженніфер Л. Арментраут КСД (9786171511422)
Кешбек 23 грн
Книга Ребекка - Дафна дю Мор'є КСД (9786171511866)
Книга Ребекка - Дафна дю Мор'є КСД (9786171511866)
9786171511866
В наявності ✓
5 відгуків
458 ₴
Кешбек 10 грн
Книга Фатальне благословення. Книга 2 - Луїза Пенні КСД (9786171511682)
Книга Фатальне благословення. Книга 2 - Луїза Пенні КСД (9786171511682)
9786171511682
В наявності ✓
3 відгуки
198 ₴
Кешбек 16 грн
Книга Донька енканто - Мелісса де ла Круз BookChef (9786175482926)
Книга Донька енканто - Мелісса де ла Круз BookChef (9786175482926)
9786175482926
В наявності ✓
5 відгуків
311 ₴
Кешбек 9 грн
Книга Привіт, сусіде. Книга 5: Фатальні помилки - Карлі Енн Вест BookChef (9786175482971)